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幸福．其實很靠近；
只是，我們都忘了怎麼去接近。
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曾經，我十分恐懼自己不被喜歡，不被認同，於是總是害怕別人的評價，也很容易敏感到任何他人的反應。如此，我對他人有許多的防衛，總會在他人的不認同中感到受傷，同時又氣憤他人怎麼能不認同我。矛盾的是，又不能不在乎他人的觀點與論述。於是自我只能一直在內在衝突，也一直與外在環境衝突。
而我對待別人，也不是將他人視為一個完整的人對待，仍是以自己的投射想像別人，要別人「一定」要如何反應、「一定」要怎麼對我、「一定」要說不會讓我受傷的話。當他人不符合理想期待，我便受不了挫折，就抗爭、情緒拉扯與威脅，絲毫不懂別人也是一個個體，有他的氣息、他的需要、他的喜好、他的想法、他的選擇。
我漸漸懂了，「物化」（或說工具化）了自己與他人，是關係傷害與關係挫敗最大的原因。
摘錄自臉書-布拉格書店
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魔魔心得：
沒有人可以是十全十美的，即使是萬能的天神，也是有不被認同的時候；況且，魔魔只是個很平凡很平凡的人類，沒有令人驚嘆的外貌，沒有出眾的才藝，更沒有風趣的幽默感，怎辦呢？
還是得活下去的呀！所以只有自我的修行，以及與自我的對話，來找到另一個出口。現下要好好的學著這四件事：面對它，接受它，處理它，放下它。
事情既然已經發生，且也成為了過去式，除了放下，還能留著什麼呢？
這兩天看到這一段小品，寫的很不錯，如下：
”當你決定放下時，你不會失去什麼，
唯一會失去的是，你以前放不下的煩惱。“
說的真好，如果你也認同，就給魔魔一些些的鼓勵吧！感謝你～
只是，我們都忘了怎麼去接近。
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曾經，我十分恐懼自己不被喜歡，不被認同，於是總是害怕別人的評價，也很容易敏感到任何他人的反應。如此，我對他人有許多的防衛，總會在他人的不認同中感到受傷，同時又氣憤他人怎麼能不認同我。矛盾的是，又不能不在乎他人的觀點與論述。於是自我只能一直在內在衝突，也一直與外在環境衝突。
而我對待別人，也不是將他人視為一個完整的人對待，仍是以自己的投射想像別人，要別人「一定」要如何反應、「一定」要怎麼對我、「一定」要說不會讓我受傷的話。當他人不符合理想期待，我便受不了挫折，就抗爭、情緒拉扯與威脅，絲毫不懂別人也是一個個體，有他的氣息、他的需要、他的喜好、他的想法、他的選擇。
我漸漸懂了，「物化」（或說工具化）了自己與他人，是關係傷害與關係挫敗最大的原因。
摘錄自臉書-布拉格書店
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魔魔心得：
沒有人可以是十全十美的，即使是萬能的天神，也是有不被認同的時候；況且，魔魔只是個很平凡很平凡的人類，沒有令人驚嘆的外貌，沒有出眾的才藝，更沒有風趣的幽默感，怎辦呢？
還是得活下去的呀！所以只有自我的修行，以及與自我的對話，來找到另一個出口。現下要好好的學著這四件事：面對它，接受它，處理它，放下它。
事情既然已經發生，且也成為了過去式，除了放下，還能留著什麼呢？
這兩天看到這一段小品，寫的很不錯，如下：
”當你決定放下時，你不會失去什麼，
唯一會失去的是，你以前放不下的煩惱。“
說的真好，如果你也認同，就給魔魔一些些的鼓勵吧！感謝你～
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